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中秋吃月饼的这几个禁忌你一定要知道发表时间：2021-07-22 10:09 中秋节的步伐越来越快啦! 中秋吃月饼，是我国的传统 而诱人的月饼更是让人难以抗拒 那么，中秋吃月饼 有哪些禁忌呢? 需要注意什么呢?
吃月饼宜早不宜晚 吃月饼最好是在早上或中午 晚上应少吃或不吃 特别是老年人更应如此 否则，有可能成为血液凝固 形成血栓的某些因素。
月饼宜少不宜多 即使低脂、低糖仍存面粉诸成分 过量食用会产生滑腻感 易致胃满、腹胀，引起消化不良 食欲减退，血糖升高，热量高 老年人、儿童更不宜多吃 否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。
体热者不宜多吃月饼 体内偏热的人也不可多吃月饼 否则不易消化，还可能让内火上升 出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
月饼宜鲜不宜陈 吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质 过节时人们往往一次买许多月饼 而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。 因此，月饼最好随买随吃
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